Upplev mera handlingskraft i vardagen och till träning med druvsocker

Ett mycket vanligt fel är att folk tror att druvsocker och normalt socker är samma sak. Däremot är druvsocker samma som det välkända glukos som också kallas dextros. Dextros eller glukos tillhör kategorin enkla sockerarter. Om man behöver en energikick så är det klart att man kan äta något sött, men det finns fördelar med att välja druvsockret då det ger en mycket snabbare effekt än vanligt socker. Inför nästa träningspass prova att lite dextros för att se om du märkder någon skillnad på din energinivå.

Av druvsocker så kan man fort erhålla mer ork.

druvsocker

När energibufferten är tom vad gör du då? Ibland känns helt vanliga sysslor som oöverstigliga hinder som du känner att du inte kan klara av utan hjälp. Då kan det vara bra att veta att veta att druvsocker kan vara räddaren i nöden.

Visserligen har kakor, bullar och godis mycket socker, men ett tips är att låta bli att stoppa i sig detta. Ett piller eller en tablett med dextros kan vara allt som behövs för att återställa sockerbalansen.

Fungerar det likadant att inta vindruvor för att få i sig dextros?

Jodå, det går alldeles utmärkt att äta vindruvor för att få i sig druvsocker. Druvor innehåller visserligen druvsocker men jämfört med ett piller dextros väldigt utspätt. Druvsockret skapas genom fotosyntes och det är fullkomligt naturligt. Druvsocker är ett klart bättre val jämfört med att äta godis, bullar eller kakor.

För många så är den stora fördelen med att köpa glukos i en behändig förpackning att man kan använda sig av sockret på ett så smidigt sätt. Det är klart att man kan ta med sig en bärkasse med vindruvot till träningspasset. Det är inget krångligt, ett par tre teskedar i din vattenflaska till träningen räcker.

Man kan skaffa druvsocker i någon normal butik alternativt ifrån en webshop.

Det är snabbt och enkelt att hitta olika druvsockerprodukter. Om du vill druvsocker köpa kan en webbutik vara din bästa leverantör. Tips: Leta efter enkilos påsar, de har ofta bäst prisbild.

En bra idé kan vara att köpa på sig flera paket. Om du inte planerar att enbart slappa på semestern kan ett litet semesterlager vara en bra idé.

Gör egen fruktsoda med kolsyra

Ibland vill man ha läsk. Fruktsoda är mycket populärt i Sverige. Mycket bättre än andra fabrikat.

Du kan göra egen fruktsoda. allt-fraktfritt.se säljer bra fabrikat.

Kolsyra med de rätta bubblorna

köpa

Har du funderat över betydelsen av kolsyra? Ljudet är minst lika viktigt som smaken. Tänk bara på känd läskreklam och hur man förstärker det där ljudet av bubblor som rör sig i drycken.

Att göra läsk hemma resulterar i samma ljud. Du kan dricka smaksatt bubbelvatten varje dag. Du håller kostnaderna nere. Nu kan du göra egen fruktsoda hemma i köket.

Det finns många smaker att prova

Prova dem alla. Du kan prova en julmustessens så här i juletid. Du behöver inte längre acceptera påskmust som julmust. Läsk direkt från maskinen smakar bäst.

Kanske passar det med lite fruktsoda idag? Köp som läskkoncentrat och använd i valfri maskin. Våga prova och upptäck vad du gillar.

Liva upp ditt mineralvatten med Aromhuset essenser. Så mycket mer än bara läsk. De innehåller dessutom minimalt med socker.

Då det ska vara sött precis som riktig läsk

Därmed inte sagt att hemma läsk inte kan smaka precis som butiksläsk. Den kan faktiskt smaka bättre. Du får fruktsoda från Aromhuset som är söt och god trots att det är 80% mindre socker. Det är ju en perfekt kombination!

Du kan dra på ordentligt med smakerna om du vill. Använd bara koncentrat av hög kvalitet.

Stora aktörer som AGA använder sötningsmedel i sina produkter. Man köper en gång sedan aldrig mer. Men när du köper läskkoncentrat från Aromhuset kan du vara säker på att det smakar på rätt sätt. Köp det hos allt-fraktfritt.se.

Välj rätt smak för dig. Tänk på att fruktsoda och Champis eller Pommac är tre olika varumärken och läskedrycker.

Har du bjudit på hemmagjord läsk någon gång?

Du kan kolsyra om du har en läskmaskin. Du behöver inte skämmas för att den inte kommer i en kommersiell flaska. Många gillar idén med egen läsk. Du räddar dessutom miljön.

Fråga den du bjuder på vad personen tycker om. Det kan finnas en smak. Att du då kan ta fram den ur skåpet är ju kanon. Ingen värd kan slå dig på fingrarna.

Då är det bra att ha flera sorter hemma. sodastream läsk Det blir helfestligt. Inte någon dag.

Nu finns äntligen sko lukt spray

Kanske luktar dina skor illa? Nu kan du få bort fotsvett med den unika sko lukt spray. Dålig lukt är vanligt. Kanske är du en av dem som drabbats?

Få bort svettlukt från kläder utan att tvätta

ta

Det går att få bort dålig lukt utan att tvätta skorna. Fotsvett kan man mildra på olika sätt men det går sällan att helt eliminera den lukt som uppstår av vanlig användning. Sko lukt spray kan ersätta din tvättmaskin när det gäller skotvätt.

Dyrare skor kan du oftast inte tvätta, då är det tur att Luktstopparen Spray finns istället. Dessa råder snabbt bot på dålig lukt i skor. Men lukten måste så klart ha med skorna att göra.

Hos allt-fraktfritt.se finns både Luktstopparen och Svettluktsdödaren. Du även köpa sprayer som är anpassade till golvbrunnar.

Bättre hygien är också viktigt för god lukt

Det är inte omöjligt att det är den dåliga hygienen som gör att skorna luktar. Du bör byta strumpor varje dag. Om du använder sko lukt spray för att få bort dålig lukt i skor men sedan stoppar i en svettig strumpa så blir det snart äckligt igen.

Om du använder rena strumpor blir luktborttagning mer effektivt. Välj strumpor av material som kan suga upp svett. Bomull är det bästa materialet just när det handlar om svettlukt. Bomullsstrumpor suger upp svetten och skyddar foten.

Få bort fotsvett från skor som är gjorda av tyg

Tygskor brukar gå bra att tvätta i maskin, då försvinner också lukten. Om din tvättmaskin är av nyare modell kan du prova det. Var uppmärksam på att skon kan förlora sin färg.

Det bästa är att använda sko lukt spray ändå. Det är den mildaste formen av luktborttagning.

Välj sprayer utan farliga kemikalier. Luktstopparen spray består av livsmedelsgodkänt mineralsalt och ultrarent vatten. Den passar utmärkt som deodorant. Den är effektiv mot svett i upp till 12 timmar.

Rengör skorna ofta

Om du behandlar dina skor kontinuerligt då slipper du lukt. Hur ofta du ska behandla beror på hur mycket det luktar. Kontrollera om allt är som det ska. Om det luktar då ska du spraya.

Spraya innan lukten tar överhanden. ta bort fotsvett från skor Annars luktar det lätt för mycket. Detta även då det rör sportskor som kan förväntas lukta lite svett. Att lukta svett på gymmet är ingen bra ursäkt.

Nu är det extra viktigt med skydd mot virus hemma, därför ska du se till att ha antibakteriell tvål.

Antibakteriell tvål är livsviktigt att ha tillgång för att tvätta händerna med. Bakterier och virus dödas om du tvättar dig med handtvål. Den ger dig ett virusskydd som är otroligt viktigt i en tid då vi inte ens vet hur vi på bästa sätt ska skydda oss mot coronavirus. Skydda dig med antibakteriell tvål för att effektivt se till att du inte smittas.

Antibakteriell tvål finns det gott om i butiken, vilken ska du köpa?

Sjukhusen tillhandahåller all personal och sina besökare antiseptisk tvål och handsprit. Du behöver troligtvis byta ut din handtvål hemma. Om du vill få riktigt god handdesinfektion kan du välja tvålar som Smittstopp Handtvål som är framtagna för att vara extra effektiva.

dax

Det du absolut inte bör göra är att bara använda handsprit mot virus. Tack vare effektiviteten av bakteriedödande tvål så kan du lugnt köpa det även om handsprit är svårt att få tag på då de sålts slut. Välj en typ av desinfektion som fungerar väl som virusskydd

Många tror felaktigt att desinfektion med handsprit hjälper vid förkylning. Alla medel har olika verkan. Du måste veta vad som ger ett bra virusskydd.

Använd desinfektion så ofta du kan

Om du använder desinfektion först när du är smittad så är det försent. Har du bra rutiner för handhygien så är det ingen fara. Då tar du död på virus och bakterier, det är helt enkelt ett bra virusskydd.

handrengöring

Tvätta alltid händerna efter att du har varit på toa. En vanlig uppfattning är att man bara behöver tvätta händerna om man tagit i något. För att begrensa smittspridning till andra rum bör du ändå tvätta händerna.

Du måste göra vad du kan för att få ett bra virusskydd

Inledningsvis trodde många att coronaviruset var influensa. Men snart skulle vi första hur allvarligt det var.

Vid pandemier hjälper sällan vanlig handdesinfektion. En bra antibakteriell spray kan ju användas på andra ytor som till exempel på bord, handtag och stolar. Ett portabelt virusskydd helt enkelt.

Produkterna som du använder måste vara både säkra och effektiva

Du kanske tror att det är bäst att köpa handsprit. ytdesinfektion Så är det inte. Du kanske inte får full effekt av att använda handsprit. Det är lätt att vaggas in i en falsk trygghet gällande virusskydd.

Bra skydd handlar om mer än bara bakterier och virus. Du vill ju inte använda ett handdesinfektionsmedel med alkohol som är så starkt att det skadar din hud. Välja då hellre andra produkter. Var särskilt uppmärksam på det om du använder produkten ofta.

Tänk på att välja vattenbaserad antibakteriell handdesinfektion. Produkter som Smittstopp och Forte handdesinfektion finns på nätet även om de är slut i andra butiker. Använd det på händerna.

Kolloidalt silver kan ätas när det torkat. Istället för att sätta dessa i tre dagars karantän under pågående pandemi kan du spraya och få bort det som skulle kunna vara livsfarligt.

Bra desinfektion är användbart även i mer normala tider. Du kan ta med sprayen överallt.
Idag vet man att handsprit inte är så effektivt som man tidigare trott.

Däremot torkar handsprit ut huden och löser upp allt fett i porerna. Du vill undvika långvarigt bruk av den uttorkade handspriten för att inte riskera få problem med huden på händerna. Använd istället en katjonisk vattenbaserad handdesinfektion.

Man kan tro att tvålen hemma inte alls duger, vilket inte stämmer. Tvålmängden samt tiden du tvättar dina händer behöver vara riklig för att få ett så bra skydd som möjligt. Det otroligt smittsamma viruset Corona har också visats sig hindras av det.

Räcker det med desinfektion med antiseptisk tvål eller behövs det mer?

Virussmitta kräver flera åtgärder för att skydda sin kropp från den. Orsaken till varför man blir smittad beror på många saker. Fast du inte har några symtom så kan du fortfarande vara smittobärare av Coronaviruset.

Vad du bland annat behöver lägga till utöver god handhygien är rengöring av ytor omkring dig. När du har tvättat händerna så måste du ändå se till att tvätta dem igen om du inte tvättat ytorna då du kan så smittan på dig.

Hur kan du desinficera ytor i ditt hem på ett praktiskt sätt?

Det går bra att gå runt med trasor och rengöringsmedel för att få rent i hemmet. Effektiviteten med att annars spraya med antibakteriellt medel bör ju kännas bättre och smidigare. På så sätt slipper man använda energin att med båda händerna göra rent varje yta eftersom du slipper gnugga med medel.

En bakteriedödande spray kan vara ett bättre alternativ då du kommer åt nästan allt. Du kan spraya på varor som du tar med dig hem från butiken. De områden du till vardags besöker, såsom arbetsplatsen, kan du då också rengöra med sprayen.

Har du handlat produkter som ligger oskyddade i butik så behöver du se till att rengöra dem, vilket du gör smidigt om du har kolloidalt silver där du då slipper använda ett medel som inte är ätbart. IONplus är ett populärt märke av en anledning, den är helt enkelt bäst.

Handdesinfektionsmedel är bärbart så se alltid till att ha det med dig.

Eftersom handsprit säljs i små förpackningar så är det lätta att bära med sig för många. Faktum är att det är minst lika enkelt att ta med alkoholfria handdesinfektionsmedel som gör större nytta. Se till att ha ett effektivt virusskydd med dig när du lämnar hemmet, genom att alltid ha en antibakteriell tvål.

Så finner du ditt bästa svenska casino med säkra och trygga spel

Spela alltid på bästa svenska casino när du ska spela casino online. Många sajter kan sägas vara bästa casino på nätet.

spela

Men det stora utbudet är också något som kan få dig att undra hur du ska tänka när du väljer. När du ser på listor som jämför casino kan det ju framstå som att varje sajt är bäst. Vi tipsar om vad du ska tänka på när du väljer ett svenskt casino.

Vilket är ditt bästa svenska casino?

Vad är viktigt för dig när du spelar. Om du vill komma igång snabbt så ska du välja casinon som inte kräver någon registrering. De flesta bästa svenska casinoT har bankid.

Du måste förstå riskerna med spelandet. Mycket är vunnit om du gör medvetna val. Vi tycker olika, och en sajt som anses som bäst av din granne kanske känns alltför enkel för dig.

Fundera över vad du tycker att ett casino online ska ha. Kanske letar du efter vissa betalalternativ. Om du gillar att spela nätcasino på faktura bör du fundera på att välja casinon som erbjuder Zimpler. PayPal är en betalväxel som erbjuder olika e-plånbokstjänster till casinon online.

Spelutbudet är också en faktor att ta hänsyn till. Är du en va alla casinospelare som föredrar de klassiska spelen? Många casinospelare spelar inte bara casino, det är minst lika viktigt med betting och odds.

En casino bonus bör vara en bra bonus

På grund av den nya svenska spellagen får du oftast bara en bonus när du spelar på svenska sajter. Det beror på den nya svenska spellicensen. Därför bör din välkomstbonus vara väl tilltagen.

Har du funderat på om du helst vill ha pengar eller gratissnurr eller båda delarna? casino med direkt utbetalning När du vet vilken typ av bonus som du vill blir det enklare att jämföra. Du kan gå direkt på sajterna som rekommenderas med den typ av bonus som du föredrar.

Har du läst recensionerna av de bästa casino på nätet

Kom ihåg att smaken alltid är som baken. Om du ser en recension av ett casino som kallas för det bästa svenska casino som någonsin har existerat ska du ta det med en nypa salt. Se recensionerna som ett sätt för dig att bilda dig en egen uppfattning om ett casino. Men frågan om bäst är alltid subjektiv.

Hitta rätt spelsida genom att prova dig fram

Det är aldrig fel att prova de rekommenderade casinona online. Om spelsajten har en svensk spellicens har du ingenting att förlora. Om du inte gillar vad du ser kan du alltid leta upp ett annat casino av alla de bästa casino på nätet.

Vet du att du har smittats av coronavirus?

Det luriga med coronavirus är att du kan ha det utan att ens veta om att du är smittad. När pandemin nådde Europa fick vi mycket mer information om detta virus. Även barn kan smittas av coronavirus och föra smittan vidare till andra.

Dessutom har det visat sig att djur kan smitta människor. Så enkelt är det. Om du är ute och går med din hund och träffar någon som vovven tycker om kan det leda till att hunden hälsar på den andra personen med sin tunga.

handtvätt

Efter mötet kanske du också får en blöt puss av jycken och då kan smittan vara ett faktum. Så enkelt är det att smitta andra. Corona är inte samma sak som influensa.

De flesta känner till en vanlig influensa. Inkubationstiden för cononavirus är längre. Man kan smitta även fast man vidtar alla skyddsåtgärder som finns.

Vet du om du har smittats av coronavirus?

Vissa coronasymtom är kända av oss. Många får en torr hosta. Då kan du ha drabbats av corona. Stanna hemme tills du är frisk eller sök hjälp.

Vissa symtom påminner om influensa. Det är vanligt med huvudverk. Du kan också bli extremt trött och uppleva att det är svårt att andas. Kan du inte andas så måste du söka hjälp. Det är viktigt att inte vänta för länge om du får svårt att andas.

Ingen reagerar lika på coronavirus

Det är också viktigt att förstå att vi verkar reagera olika på coronavirus. Viruset kan även göra så att man tappar luktsinnet, det har man sett i USA. Så verkar det inte vara i Sverige.

Man vet inte hur man kommer att reagera när man smittas av det nya viruset. Symtombilden skiljer sig från olika personer.

Ska du ta dig till en teststation och se om du har smittats?

Kanske är det dags, särskilt om du har flera symtom samtidigt? Det kan vara bra att testa sig om man har cononavirus. Då vet du hur du bör agera och du kan till exempel sätta dig själv i karantän för att inte sprida sjukdomen vidare.

Men om du ändå är hemma och inte behöver gå ut kanske du inte behöver testa. Se till att inte umgås så mycket med andra när du är sjuk. När sjukdomen ger med sig så kan du leva som vanligt igen.

Den som är smittad måste vila. Många åter C-vitamin för att hjälpa immunförsvaret. Den som är smittad kan öka den dagliga dosen av C-vitamin.

Många i USA väljer att äta kolloidalt silver. antibakteriell spray I Sverige finns det att köpa men räknas inte som ett kosttillskott längre.

Kolloidalt silver i torkad form är ofarligt. Medlet dödar alla virus. Kunderna uppskattar IONplus och Holistic.

Bjud på sockerdricka

Du vet inte vem som kan tänkas dyka upp. Då är det viktigt att det finns drycker som passar alla. Om du dukar fram sockerdricka blir alla glada. Det livar upp bålet.

Alla gillar sockerdricka

sodastreamer

Då det ska väljas en klassisk läsk som alla tycker om så är sockerdricka är ofta det naturliga valet. Det är klassiskt svenskt. De varianter som säljs idag är lite annorlunda mot de klassiska sorterna.

Alla gillar den. En söt dryck, helt enkelt. Vissa flaskvarianter kan vara söta. Du kan göra egna varianter som innehåller mindre socker.

Du kan göra egen läsk med Aromhusets läskkoncentrat som innehåller mycket mindre socker än vanlig läsk. Du kan också prova deras helt sockerfria serie. Båda finns på ALLT-FRAKTFRITT.

Du kan välja att köpa koncentrat istället för läsk

Det har aldrig varit enklare att göra egen sockerdricka. Den rätta smaken är vad som behövs. Det här är bra om du vill styra över hur sött det blir. Var redo när det vankas fest.

Smaken i sockerdrickan kommer från päron och citron. I begynnelsen var det Saturnus som hade den bästa aromen för sockerdricka. Du kanske inte känner till att Aromhuset har tagit över den klassiska smaken?

Om du gör bål får läsken inte ta över. En lösning kan vara att använda mindre koncentrat. Sen kan du blanda på. Inga barn ska dricka bål med alkohol i.

Hur mycket smaksatt mineralvatten kan du dricka?

Vissa varnar ju för sockerkonsumtionen. Det måste inte vara så.

Om det är smakerna som du gillar kan du köpa Aromhusets smaker.

Aromhuset motto är “som det skall smaka” och de är idag bäst på läskkoncentrat.

Mineralvatten som smaksätts är inte farligt. sodastream smaker Socker behöver heller inte vara farligt. Det som spelar roll är mängden socker och hur ofta. Om man vill dra ned på socker är de sockerfria smakerna ett välkommet inslag.

Tänk på detta när du serverar

Presentationen är avgörande. Den läsk du gör hemma kanske ser mindre proffsig ut? Smaken behöver det inte vara fel på. Servera i egna glas.

Du kan chansa att hälla upp i större tillbringare också. Prova och anpassa vartefter. Piffa till det.

Skär ner en bit extra citron. Det finns en mängd andra kombinationer du kan prova också. Det mesta kommer att uppfattas som fräscht tillsammans med den klassiska sockerdrickasmaken så våga testa dig fram.

Om du spelar på svenska spelsajter så kan du använda free spins idag

Spellagen har medfört att casinon online har fått dra ned på bonusar. Ett casino med svensk licens får inte ge mer än en bonus till varje medlem på casinot. Du kan dock fortfarande använda dina free spins idag.

Vad är free spins?

När du använder free spins så får du spela en eller flera gratisomgångar. Det är en funktion som återfinns på de flesta hjulspel på marknaden. De flesta slotsen på marknaden innehåller free spins idag.

nätcasino

Free spins som bonus är inte samma sak som de free spins som kan finnas som en del av ett spel. Free spins kan ge dig flera gratis spelomgångar. Bonusomgångarna ger dig sällan mer än 10 free spins.

Så får du tillgång till free spins idag

Om du är sugen på att spela gratis på slots på ett riktigt bra casino bör du ta en titt på recensioner och listor som jämför casinon. Om du spelar med casino med svensk licens kan det hända att du får free spins i bonus.

Det är ovanligt att bonusarna ändras särskilt ofta. Om du hittar listor med information så stämmer de säkert. Då slipper du obehagliga överraskningar.

Hur vet jag vilka casino med svensk licens som har omsättningskrav?

Bankid är oftast ingen garanti mot omsättningskrav. Casinon på nätet ställer krav på bonusar och användandet av bonusar.

Det är vanligt att du får omsätta vinster från gratissnurr. Om du får free spins idag och vinner 100 kronor med dessa är det alltså 100 kronor som du ska omsätta för att få plocka ut 100 kronor som cash från casinot.

Om omsättningskravet är för högt kan det vara bättre att hoppa över free spins bonusen. Casino med svensk licens tvingar inte på dig free spins idag. Omsättningskraven är oftast så höga att du tjänar på att inte använda bonusen.

Tänk på vilket spel du ska välja

Det blir roligare att spela för free spins idag om du känner till alla villkor innan du börjar spela. Du kanske inte gillar Starburst och då behöver du ju inte spela på den spelautomaten. lotteriringar Ju större utbud desto bättre.

Läs alltid mer om erbjudanden på svenska spelsidor innan du hoppar på dem och tar bonusen. Svenska sajter är säkra men du tjänar på att läsa på ändå.

Ketos hjälper dig till en extremt hög fettförbränning

Om du är besatt av att gå ner i vikt så är du inte ensam

Idag inser många att de måste banta.

Det är viktigt att vara normalviktig.

Om man behöver riktigt effektiv fettförbränning så kan ketos vara en väg att gå

Det här är något som associeras en hel del med dieten som heter lchf

Vet du vad ketos är?

Med ketos menar man det tillstånd där kroppen förbränner fett på ett effektivt sätt.

Med ketonkroppar så kommer även hjärnan att börja drivas med fett (i stället för socker) vilket har lett till att en del kallar de som genomför viktminskning med lchf kost för ketoshjärnor

Ketonkroppar finns naturligt hos människor men om man vill öka antalet är det viktigt med låga insulinnivåer.

Ju lägre insulinnivån blir desto mer ketoner får man i kroppen

Detta kan man mäta själv.

När man har maximalt antal ketonkroppar i omlopp så får det en positiv effekt på fettförbränning och man kan maximera sin viktminskning och få ut mer av träningsprogram

Kosten som används för detta kallas för lågkolhydratkost eller stenålderskost.

Detta beror på flera saker

Med en viss mängd kolhydrater är det svårt att nå en viktminskning.

Insulinnivå är hög.

Men å andra sidan går man ner i vikt om man ligger lägre.

När kroppen behöver fler kalorier bränner den fett.

Kroppsfett bränns om magen är tom.

Man tappar inte i muskelstyrka bara fett.

Om man nått ketos känner man heller ingen hunger.

William Banting var förgrundsfigur till Atkins och LCHF.

Nå ketos och få en effektiv fettförbränning på nolltid

Att ändra matvanor tar oftast lång tid.

Med rätt hjälp och stöd har man kommit långt.

En del gör detta hemma med hjälp av information som finns online medan andra tar hjälp av en dietist som kan skräddarsy en diet som kommer att leda till ketos och därmed maximera förbränning och viktminskning

Genom att kontrollera antalet ketoner kan man se om maten fungerar

Många väljer att mäta blodketonerna med enkla hemmatester.

Den som inte är rädd för blod får snabbt reda på sitt resultat.

Testet görs på morgonen.

Om man inte vill sticka sig i fingret så kan man använda ett vanligt urintest

Man kan utan problem köpa det receptfritt på apoteket.

Men urintesterna är inte lika exakta som stickan.

Svag ketos uppnås när midjemåttet minskar utan att man får utslag.

Men det här ger förstås ett svar om man är i ketos och det vill man ju se då man lägger om kosten så drastiskt för att uppnå resultat snabbare

Ketos kan uppnås även utan tester.
gå ner i vikt

Så fort du får en indikation på en ketossticka är det hela igång.

Den som bantar kan finna detta vara ett stöd.

Om du äter kalorifattigt kan du äta i princip hur mycket som helst och ändå gå ned i vikt.

Om man får en träff på en ketossticka har du ditt bevis.

gå

allt-frakfritt.se

Ger man ut gratisprover som man räknar med ska ge så kallade återköp.

Hos allt-frakfritt hittar du ketostickor och boken “Hur man bantar bort fett utan hunger.

Här kan du också köpa Sukralose, ett sötningsmedel som ersätter socker.

Du köper allt fraktfritt och på samma gång.

Vilken typ av bakterier och virus är cononavirus?

Förr förknippade vi namnet corona med grillkvällar, nuförtiden är det någonting helt annat. Det nya viruset orsakar rädsla.

Flera viktiga samhällsfunktioner slås ut av cononavirus. Till skillnad från vanlig influensa som är smittsam under några dagars tid kan cononaviruset smitta långt innan några symtom ens blir märkbara. Vissa kan ha viruset och vara helt ovetandes om det.

Håll utkik efter dessa symtom gällande cononavirus

Alla uppvisar inte samma symtombild. Symtomen är många fler än bara feber. Många som har cononavirus upplever hosta och andningsbesvär.

Du måste göra mer än att bara leta efter symtom hos andra. Sjukdomen kan smitta även utan symtom.

Det krävs flera krafttag för att undvika smitta

Steg 1 är att stärka immunförsvaret och det är så lätt som att ta C-vitamin i förebyggande syfte. Ett par gram per dag räcker. Sedan öka till 1 gram 4-5 ggr per dag om man blir smittad.

Många i USA använder kolloidalt silver. Blir man smittad ökar dom till 15 ml per timme. Det går fortfarande att köpa Kolloidalt Silver i Sverige. När sprayen har torkat så går den att äta. Det dödar coronaviruset på nolltid.

Det är känt att coronavirus kan överleva i upp till 72 timmar på vissa ytor. Då kan det hamna lite varsomhelst.
https://www.expressen.se/tv/nyheter/har-hostar-anders-tegnell-rakt-i-handerna-foljer-inte-det-egna-radet/

Det är bara vårdpersonal som ska använda ansiktsmask. Maskerna kanske inte hjälper mot viruset. En pandemi som Corona sprids även genom vanliga ansiktsmasker.

Folk började att bunkra handsprit när cononavirus kom till Sverige. Handspriten tog slut. Det är sant att handsprit är ett bakteriedödande handdesinfektionsmedel. Men mot coronavirus är det här inte ditt bästa val.

Det är mycket bättre att välja en bakteriedödande desinfektion som bevisligen fungerar mot detta specifika virus. Det måste vara skonsamt också. Din hud blir lätt torr om du använder handsprit. Med alkohol kan hudens eget fett lösas upp.
En katjonisk vattenbaserad handdesinfektion som Smittstopp är mildare mot huden samtidigt som den dödar alla virus, vilket inte alkohol gör.

Glöm inte bort handtvätt. Antibakteriell Handtvål. Använd rikligt av produkten. Det är viktigt att barnen förstår hur man tvättar händerna och hur man använder en antibakteriell tvål.

Fyll på lagret av ytdesinfektion

Håll rent från bakterier och virus. Många vet säkert att handtag är fulla av bakterier.

Använd en antibakteriell spray som du kan döda bakterier och virus med på alla ytor. Det är lika viktigt som tvål. Tänk på att smittan ofta finns i butikerna.

Gör ditt bästa och försök hålla dig lugn

Tänk på att stress kan påverka ditt immunförsvar negativt. Det är inte så bra om du vill vara skyddad mot cononavirus och bakterier och virus. Gör det du kan och håll dig lugn för bästa möjliga virusskydd!